肉の日

エステティシャンのmiri です。

昨日の定休日は

朝ヨガからの～、

酸素カプセル&マッサージからの～、

本牧ハローカフェでランチ。

29日、肉の日と言う事で、ローストビーフ丼を食べてパワーアップしました‼

風邪をひかれてる方が増えてます。

身体は常に温めて、栄養のあるものを食べて、しっかり睡眠をとってくださいね。

あと、適度な運動も忘れずに。

そんなこんなで本日も明日に疲れを残さないように、愛犬に癒されたいと思います💓

miri